北京治疗白癜风到哪家医院 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml对于一个吃货来说，一天除正常三餐以外加点零食是生活的“必需品”，但无奈的是所有能称为“零食”的东西通常都是致胖的陷阱。作为一个负责任的美食领域的作者，小汐今天为大家搜罗了10款美味又低卡路里的零食，好让爱美食又美的你能吃得放心又开心。一起来看看这10款有没有你喜欢的……
NO.1魔芋饼干
一听到魔芋这个名词就知道它是吃不胖的代表，是的，魔芋及其制品热量都很低，而且它的膳食纤维非常高，有很强的饱腹感，还能预防便秘哦。魔芋饼干口感酥脆，虽然，它的味道不如普通的高热量饼干美味。
NO.2黑巧克力
《阿甘正传》里有一句经典台词“说人生就像一盒巧克力，你永远……”或者大家都听过了。巧克力的味道确实有很多迷人之处，深受大人小孩喜欢，但减肥与巧克力可以说是天敌。不过，如果是纯度在75%以上的黑巧克力在减肥期间还是可以适量吃一些的，因为糖分较低也没有太多乳脂的负担，所以吃50克左右的量还是不用担心热量过盛的，而且它还能使你的心情愉悦，是减肥期间很好的零食。
NO.3日本低热量粉丝
这款好像不是多人认识，但它是一款很好的代“泡面”的零食，作为减肥其间解馋的零食它每小包的分量刚刚好，调料汤的味道很浓郁，粉丝Q弹爽滑，还有很多口味选择。不过小汐觉得还是味噌汤味最好吃，比较清淡一点。
NO.4低热量泡面
泡面的热量通常在-大卡之间，但这款的热量却只有普通泡面的一半，很节省哦。而且味道与它家其它口味的泡面一样美味，汤汁香浓面条的质感也与普通的油炸泡面无异，但美中不足的是它的价钱就是两个字“太贵”。
NO.5蔓越莓干
减肥其间有时会想吃点甜味的零食，黑巧克力够香够解馋，但如果是想吃甜食的时候它还是不能满足味蕾。反而一些水果干是不错的选择，葡萄干热量太高，蔓越莓的甜度恰度好处，热量相对来说也较低一点，而且它的维生素C含量也颇高，知道吗，维生素C对于减肥有帮助的哦。
NO.6西山药片
想吃邪恶的高热量户——薯片？可以改成吃它来代替，这款非油炸的山药片热量比薯片还要低许多，但味道却不输给一般薯片哦，一样的酥脆香口，是越吃越停不下来的节奏。
NO.7低卡可可粉
有时也会想喝一杯珍珠奶茶？这样小汐还没发现好喝的低卡路里奶茶，不知可否以一杯香滑浓郁的冰可可饮品代替？这款低卡可可饮品味道好热量低，在减肥期间想喝饮料的话它是你最佳的选择。有薄荷、经典、白巧克力、蜂蜜四种口味，最最最主要的是每款都去除了99%的脂肪，让你喝得开心又放心。
NO.8和路雪冰淇淋
减肥能吃雪糕吗？如果是这款就毛问题！热量比普通雪糕低不止一点点，每杯的热量只有19-84大卡，正如它的名字一样“轻优”。减肥从此也能吃雪糕了。
NO.9日本蟹柳棒
偶尔也会想吃点肉类的零食的，牛肉棒和蟹柳棒都是好选择，但蟹柳棒热量还要更低一点，而且像这类型的海鲜类零食真的很解馋哦。
NO.10酸奶
大多数的酸奶都有益生菌能调节肠道健康，酸奶是健康又美味的零食非常适合减肥期间有事无事来一杯，不过要注意的是，要留意一下背后的营养标签，看清热量，每克超过热量的就把它放下吧。
夏天绝对是减肥的季节，不减掉赘肉怎么穿背心和短裤？不过，减肥也不能对自己太苛刻，有些“善良”零食还是能吃一点的，希望以上这10款适合减肥期间吃零食你会喜欢。
（我是小汐，一个爱美食的上班一族）以上分享的“10大“吃不胖”零食，每天节省卡路里，宵夜也能吃泡面！”纯粹个人观点，不喜勿喷哦。希望你会喜欢本文，更希望你能点击
