到了夏天以后有这样一个话题是非常的火爆的，那就是减肥瘦身了，因为在夏天人们穿的都是非常的凉爽的，我身上特别的肉肉也都藏不住了，尤其是现在在我们的生活中，美食的诱惑实在是太大了，很多的人在看到这些美食的时候都是难以抵挡诱惑，总是会想吃了这一顿再减肥，但是吃了这一顿以后还有下一顿的美食，而这些美食虽然吃起来味道确实特别的好吃，但是热量却特别的高，所以是很容易长肉的，今天就来跟大家盘点一下“最容易”长肉的美食小吃，有很多的女生都喜欢，看看是不是你最喜欢的呢？
薯片薯条，这种食物，它也算得上是年轻人特别喜欢的油炸食品了，而且对于香脆的口感吃起来的话，却也是相当的过瘾，不过对于它确实能够导致我们长肉的最佳元素，而且就像是这样的一种油炸食品，除了热量很高之外，那么也是完全没有任何的营养，所以吃多了也是会给我们的身体产生氧化的反应。而且从而也就会加速身体的一些老化所以这里也是要提醒。那些特别爱美的女生还是少吃一些这样油炸的薯条和薯片。
爆米花，许多人去电影院看电影的时候，都喜欢抱着一大桶爆米花，边看边吃，奶香浓郁的爆米花也的确很好吃。但是，恰恰是这奶香，成为了爆米花高热量的元凶。每一份爆米花大约含有两汤匙的油脂，大概能够提供卡路里的热量。而除了奶油以外，爆米花还含有碳水化合物、蛋白质、糖分等，不断地增加着热量。所以，爱吃爆米花的朋友，可是要小心咯。
奶茶，一种根本戒不掉的饮料！尤其在天气热的时候，每个妹子几乎都是人手一杯奶茶。奶茶为什么好喝？糖，糖，糖，重要的事情说三遍，奶茶含糖量不是很高，是非常高，一杯奶茶半杯糖，一点都不夸张，还不算里面的淀粉做的珍珠。奶茶店遍布全国，随处可见，这杯奶茶才是你催胖的最大利器，珍爱健康，远离奶茶！
烤串，夏天很多人喜欢晚上出动，因为晚上比较凉快，可对于吃货们来说更重要的是夏天里的小吃实在诱人，特别是烤串，还没走到就闻到香了，现在的烧烤摊，菜品越来越丰富，应有尽有，万物皆能烤，烧烤老板也很有技术活，烤出来的每个烤串，看起来都那么诱人。不过做烤串时，要不停地刷酱料，撒调味料，抹油，再经过长时间烤制，吃上一串，就相当于吃进去了好多油、好多盐，所以说想要瘦身的话，还是尽量不要吃了，否则只会越吃越胖。
方便面，有多少吃货都拒绝不了方便面的味道呢，尤其是当身边会有人吃起来的时候，即便是自己不饿，都会被这个味道给吸引了，不仅方便也更是味道可口，根据自己不同的口味而加入调料，那个口感可以说是让人很难忘的了。方便面吃法也有很多，所以很多吃货也都是会经常研究怎么吃方便面更香，又怎么会戒得了方便呢？
