高热饮食导致顽固肥胖
奶茶的配方中含有浓缩糖浆和植脂末等食品调味剂，甜味剂热量高，还有促进食欲的功能，奶制品中又含有大量的能量，高热高能的食物会以脂肪的形式存储在体内，并且很难通过自然代谢排出，就会导致肥胖。
影响内分泌造成高尿酸
奶茶会导致人体产生高尿酸高症。导致尿酸高是因为大量或频繁饮用奶茶会造成内分泌失调，内分泌紊乱则导致体内嘌呤无法正常代谢，囤积在体内的嘌呤就会导致高尿酸和内分泌失调症。
单纯的偶发高尿酸不会有症状，如果是长期尿酸高则会诱发痛风，而且高尿酸也会对血管壁产生影响，研究表明，尿酸高的人患心脑血管疾病的概率要比普通人更高。
影响血液损害心脑血管健康
奶茶为了追求口感及配料能够长期保存，会在使用大量的食品添加剂和防腐剂。许多奶茶打折纯奶的噱头其实使用的是奶粉冲泡，茶叶使用的也是使用碎茶渣。一般来说，正规的奶粉类产品对产品的营养配比有严格要求。但是，奶茶店使用的奶粉通常是消费者看不到成分和配比的，低标准的劣质奶粉对身体没有任何好处。
劣质奶粉制品常用植脂末调味，植脂末中的氢化植物油含有反式脂肪酸，会导致人体血液粘稠度提高。粘稠的血液流动性差，流速缓慢，轻度会引起脑供血不足、四肢窜麻，严重则会形成心脑血管栓塞。
糖分超标损害多当心掉成“地中海”
奶茶中含有过量的糖分，中国居民膳食指南支出人体每天摄入的糖分不应该超出50克，最好能控制在25克以内。一杯半汤的中杯奶茶的含糖量就能达到30~40克，这就意味着只用一杯奶茶，整天的糖摄入就会超标。
长期糖分摄入超标会诱发高血糖、高血压、糖尿病等心脑血管和代谢性疾病，同时严重影响内分泌和身体代谢。糖分进入人体后能刺激皮肤的皮脂腺分泌，旺盛的油脂分泌会导致毛孔堵塞诱发痤疮、青春痘、黑头等皮肤问题，还可能导致头皮油脂分泌多加重脱发。
脾胃可不能“超甜”
脾胃是直接分解和消化的部位，任何食物进入身体都必要在胃里停留，垃圾食品最遭罪的也是胃。大量的糖和奶摄入会给胃部造成巨大的消化负担，奶茶中还含有“珍珠”、芋圆、椰果、“波波”等等难消化的配料，是给本就负担重的消化道再加一重负担，时间久了就会导致各种肠胃不适和肠胃疾病，比如胃食管反流、胃胀、胃酸、胀气、反胃等。
许多女孩还会通过喝奶茶来减肥，这真是让我匪夷所思，一名年轻的女患者告诉我，她经常会只喝奶茶不吃正餐来减肥，她看网上说碳水的摄入是变胖的主要原因，低碳饮食就能保持好身材，喝奶茶又有很强的饱腹感。
确实，碳水是提供能量的主要元素，但是身体是需要碳水化合物来维持正常运转的，就算为了保持好身材也应该保持适量的碳水化合物摄入。但更重要的是，通过喝奶茶减肥真是自欺欺人！奶茶高糖、高热量、低营养、难消化，没有一项是符合健康减肥的标准。
从中医上讲，奶茶的高糖分、难消化会损伤脾胃阴阳平衡，损伤脾胃正气，诱发火邪。常饮会导致各种炎症的发生，比如慢性胃炎、咽喉炎、食管炎。果汁、茶饮、药草茶等都是比较健康饮品，年轻的朋友们应该多多尝试这些我国千年传承下的养生饮品，不要总是贪图厚重的口感和甜腻的味觉经常放纵自己，去饮用这些对健康百害无一利的东西。
如果您在日常有爱喝奶茶的习惯，并且出现了胃部不适的症状，很有可能就是奶茶引起的，可以多喝水、多运动来改善这种不良习惯带来的影响，也可以将您的症状告诉我，我是一名40多年临床工作经验的脾胃专家胡晓峰主任医师，一定会对您有所帮助。
