这几种东西越吃越美
现代人一谈及美，就会想到美容，整容，打玻尿酸等等。而往往忽略了在外面日常生活中的饮食里面，也是具有美容养颜的食物，让你越吃越变得美腻。那些食物中含有各种营养元素，还有各种人体所需要的微量元素。可以促动血液加快循环，推动肠胃的蠕动，改善皮肤状况，延缓衰老等等好多神奇的作用。
小编这就给大家介绍一下有哪些食物会让你越吃不会变胖反而会越美呢~~~
1、珍珠粉
想必大家对珍珠粉的作用和功效早就耳熟能详了，珍珠粉的作用功效也是很齐全。早在李时珍的《本草纲目》里就有对珍珠粉的介绍，具有排毒、养颜等的药用价值。珍珠粉内服具有补充人体所需要的微量元素和补钙，同时还可以清热解毒，安神，以内养外的功效。珍珠粉还可以当做面膜外敷，可以牛奶、鸡蛋清、芦荟胶等调和搅拌均匀，再敷在脸上，可以起到美白，消炎、淡斑等效果。
2、龟苓膏
将龟板和土茯苓一起熬制就变成了龟苓膏。龟苓膏看起来一块块黑乎乎的样子，比不上其他赏心悦目的食物，长着一副不讨人喜的面孔，但是它具有明目，去除毒素和滋养面部等功效。吃龟苓膏的时候可以和西米露或者蜂蜜一起，味道口感更佳。
3、薏米
薏米可以促进血液循环和体内水分代谢，起到利尿剂的作用，有助于改善水肿性肥胖，也具有有很好的解毒作用。薏米将直接与水一起煮，根据个人喜好加一点糖，也就是天然的皮肤美白保养产品。薏米可以和红豆一起熬成粥喝，这可是祛湿的神器呀。
4、荷叶粉
荷叶我们平常也会拿来做菜，什么荷叶鸡呀荷叶饭呀也是非常好吃。荷叶有抗热、抗菌、抗痉挛的作用。加工后磨成粉的荷叶粉，尝起来味微苦、微咸、性冷，具有清热、清除淤青、止血等功能。把绿茶粉、荷叶粉一起用沸腾的水泡，可以作为饮料喝，对口干，易长青春痘，坏血气，软而不强的面部皮肤，肥胖效果很好。
5、西瓜
在西瓜活性酸元素中，虽然你能把身体的氨转化为尿素来排泄，但这只是具有抗氧化作用，让你青春永驻，大放异彩。它仍然是丹宁酸，具有瘦身的功效。当我们消耗过量的碳水化合物，而不是维持日常活动的能量时，它就变成了中性脂肪，如皮下脂肪，内脏脂肪，等等。通过丹宁酸的摄入，迅速分解和燃烧中性脂肪，达到减肥效果。西瓜中也含有钾元素，可以解决由过量液体积聚引起的组织肿胀问题，即消肿。在大的方面，水果西瓜富含纤维，可以帮助你的大肠蠕动和解决便秘问题。
