哪里可以治好白癜风 http://m.39.net/baidianfeng/a_4499988.html18岁开始吃这些零食，如今尿*症晚期
还有很多孩子都在给孩子吃
身为家长，我们一定要注意孩子的身体健康
千万不要过渡的放纵孩子
否则的话，只会害了孩子
甚至还会孩子的生命安全受到威胁
——题记
不知道何时起
我们的周围就刮起了一股“奶茶风”
天气热要喝冰奶茶
天气冷要喝热奶茶
肚子饿了喝杯奶茶垫肚子
肚子饱了喝杯奶茶消消食
总而言之，不管任何时候
任何年龄段的人都逃不开喝奶茶的“宿命”
但是你知道吗？
小孩子其实并不适合喝奶茶
尤其是对于年龄小的宝宝来说
真的不要给他们喝奶茶
01
奶茶里有咖啡因
很多奶茶里面都会有咖啡因
央视就曾曝光说，现售的51件奶茶里
平均所含的咖啡因含量达到了mg/L
甚至个别产品直接达到了mg/L
这对于未成年的宝宝来说，就很不安全
而美国食品药品监督管理局和欧洲食品安全局以及加拿大卫生部
也同时建议说
对于未成年的孩子来说，每天摄入的咖啡因
最好不要超过2.5mg/kg
这也意味着，对于未成年人来说
最好是别接触奶茶
否则的话，就会给孩子造成很大的伤害
影响孩子睡眠质量
不知道大家发现没有
晚上喝奶茶，很容易失眠
而对于小孩子来说
如果晚上睡不好
不仅会影响他们的身高发育
还会影响孩子的智力发育
和身体健康
真的是得不偿失
损害孩子的中枢神经系统
当孩子过量摄入咖啡因之后
就很容易导致咖啡因滞留在孩子体内，从而破坏孩子的中枢神经系统
或者给孩子的肝肾造成负担
最后引起高血压和心脏病
02
奶茶里有大量的糖分
很多人之所以喜欢喝奶茶
就是因为奶茶口味甜蜜
很容易让人心情愉快
而实际上，之所以奶茶会甜蜜起来
就是因为里面含有大量的糖分
而长期饮用
则不仅会让孩子出现蛀牙
还会因为色素等问题
导致孩子牙齿变*
最后影响孩子的颜值
而且《中国居民膳食指南》也建议说
即便是成年人，每天摄入的糖分也不应该超过50g
最好是控制在25g以下
无独有偶，美国儿科学会也曾建议说
2岁以下的宝宝，最好不要吃糖
而2岁以上的宝宝每天的摄糖量也最好控制在25g以下
然而，根据测评发现
现在市面上的大部分奶茶含糖量都不少
基本都是高糖分饮料
平均含糖量高达6.98g/L
因此，家长们最好不要给小宝宝喝奶茶
曾在网上看过这样一个案例
一位姓*的长途司机，从18岁开始就特别喜欢喝饮料
连喝几十年不断
每天最少一升多
结果他的身体就越来越差
去医院一检查已经是尿*症晚期了
而另一个爱喝奶茶的中学老师乔某
则某一天突然被同事发现晕倒在地，还伴随有小便失禁现象
医院一检查，也确诊为“糖尿病酮症酸中*”
最后，还因为病情严重直接转入了ICU
虽然乔某最后死里逃生
但是她的一生却都离不开胰岛素了！
03
奶茶里有反式脂肪酸
一般来说，质量过关的奶茶
对人体并没有危害
但是如果遇到不良商家
采用奶精代替奶
就很容易导致大量的反式脂肪酸危害人体
造成人体血管硬化，引发心血管疾病
好在经过测评，大部分品牌奶茶都不存在这个问题
所以在选购的时候
人们最好还是优先考虑大品牌
04
喝奶茶有呛咳风险
不少奶茶都会添加各种果肉和坚果类的食品
比如珍珠，芋圆
再比如花生、榛子
那么对于吞咽功能不是那么完善的孩子来说
就很容易会有呛咳的风险
甚至造成生命危险
此外，孩子的肠胃功能也比较弱
对于珍珠芋圆这类食物
很难消化
因此，家长们给孩子喝奶茶最好不要添加这类东西
之前就曾在网上看过一个案例
一个14岁的女孩子
在喝了一杯珍珠奶茶之后，五天没有上厕所
最后还出现了肚子疼的现象
医院一检查
这才发现，孩子的肠道里铺满了没有消化的“珍珠”
而且更令人担心的是
珍珠本来就不易消化
而不少商家为了口感更好
还会特意添加增稠剂
结果就导致这种珍珠的消化更加困难
吃的多了
很容易引起肠胃功能紊乱，甚至造成更严重的疾病
05
不得不说，奶茶虽然好喝
但是对于未成年人，尤其是低年龄段的孩子来说
真的不适合饮用
此外，除了奶茶
下面这2种饮品，也并不适合孩子喝
家长一定要注意
含乳饮料
像市面上常见的X哈哈、XX乳酸菌
都属于含乳饮料
对于宝宝来说
这类饮料不仅含有大量的糖分，而且往往还有很多添加剂
真的是有害无益
家长们一定要注意
植物奶
像常见的核桃奶、杏仁奶、椰奶、燕麦奶、豆奶等
都属于植物奶
从营养成分看不仅无法提供孩子日常所需的维生素D、蛋白质和钙。
而且含糖量也不低
所以家长千万不要把植物奶当牛奶给孩子喝
那么这么多饮料不能喝孩子到底喝什么健康呢？
美国“四大学会”曾联合发布《幼龄儿健康喝水指南》建议说
6个月以下的宝宝只需要喝母乳就够了
6-12个月的宝宝则可以额外喝水
12-24个月的孩子最好喝全脂牛奶和白水
可以适量加一点%的纯果汁
2-5岁的宝宝则最好是喝白水和低脂/脱脂牛奶，此外，也可以适量加一点%的纯果汁
那么如果孩子一定要喝奶茶怎么办？
一般来说，家长们可以这样做
自制奶茶
给孩子买一个漂亮的吸管杯
在家用牛奶+水果做成奶昔
让孩子出门背着喝
特定奶茶
在外面买奶茶喝
可以让店员给孩子单独特定，让店员加水果，鲜奶和清水即可
而且还可以要半杯或者小杯
和孩子分着喝
当实在拗不过孩子买了外面的奶茶喝
那么家长也可以分着和孩子喝
而不要让孩子全部喝掉
这样一来，对孩子的危害也会减少
正所谓育儿无小事，食品安全是大事
作为家长，在给孩子挑选食物的时候
一定要慎重把关
学会见招拆招
而不要只会一味地放纵孩子
或者打压控制孩子
那么你对于给孩子喝奶茶有什么想法和意见呢？
欢迎大家留言讨论
共勉
