p面对如上的问题 [复制链接]

1.估量你的权利。仔细考查你在特定情境下的权利，并恰当地运用它。例如“你在排队，有人在你前面插队”时，你的权利就是按照你所排队的顺序得到相应的服务。再例如“你的朋友让你做你不愿意做的事情”时，你有拒绝的权利。

5.海带帮助排便不长胖。热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。最大的优点是，海带热量低，作为宵夜点心不用担心发胖，很适合爱美的女性。