现在好多人喜欢喝奶茶，男的女的老的小的，都喜欢喝奶茶，但大家知道吗？喝奶茶很容易长胖的，尤其是这5种加料，更是长肉“加速器”。
我有个朋友，就很喜欢喝奶茶，一天一杯，点奶茶的时候，里面还要添加各种配料，一个月下来，她就胖了10斤，太可怕了。这5种配料是什么呢？在这里给大家公布，如果不想长胖，就不要碰这些配料了。
第一种奶盖
现在买奶茶时，有一种叫做“奶盖”的食物，可以添加到奶茶里面，吃起来想甜腻的泡沫，我第一次点的时候，还以为是冰淇淋呢，谁知道居然是奶油和芝士！
这奶盖，克里面就含有卡路里，我们平时添加的奶盖，一杯奶茶就含有卡路里，热量爆棚，常吃奶盖，想不胖都难。
第二种红豆
有些人喜欢添加红豆到奶茶里面，但你知道吗？服务员说，这些提前做好的红豆，甜滋滋的很好吃，这是因为，每克红豆添加克白砂糖来腌制。
我的天呀，含糖量很高，克红豆就含有卡路里，你添加越多，卡路里热量越高，不胖你胖谁呢？
第三种芋圆
那种一颗颗拇指头大，吃起来软软糯糯的，芋圆采用木薯粉做，淀粉含量高，很难消化，也是很容易长胖的。
第四种黑糖珍珠
有些店里面又叫做波霸，啥名字都有，黑糖珍珠提前熬制，为了增加口感，里面添加很多白砂糖和红糖，还有凝固剂、粘稠剂等，含糖量很高。克里有卡路里，好吃是好吃，长胖也是真的长胖。
第五种椰果
椰果是我最喜欢添加的配料，我以为它是椰做的，热量应该不高。但我还是太天真了。这椰果是用椰子水，添加凝胶、香精、砂糖等制作的，都是添加剂在里面，很难消化，也是长胖小能手。
如果大家不想一个月长胖10斤的话，上面这些尽量少吃吧，如果实在想喝奶茶，可以喝芦荟、柠檬、寒天这些，热量比较低。
