去年周杰伦爱喝珍珠奶茶的微博火了，顺便cue到了一路实力唱将
网友们拿出来实力唱将大佬们以前的照片跟现在一比，确实都壮实了不少～
图片创意求粉丝们放过～
但是人变胖的原因很多很多，熬夜、饮食结构、过度疲劳导致内分泌失调都有可能，这么看来，实力歌手们身材变得壮实还真不一定全是奶茶的锅～
疫情结束，全国人民复产复工，餐饮业也变得活泛起来，憋了三个多月的伙伴们对奶茶的期盼，着实让是都傻眼
疫情之后你最想干什么？喝奶茶竟然高居
似乎全国网友都对奶茶“殷切期盼”～
某奶茶店推出的畅享版珍珠奶茶，
但，转折来了，奶茶虽好不要贪杯哦～
港式丝袜奶茶有一个一直延续下来的做法：锡兰红茶+糖+淡奶，而这个奶茶的经典做法就这样从香港到台湾，再到大陆，一路风靡至今，红茶和糖不难理解，但什么是淡奶呢？
浓缩的淡奶兑上红茶和糖，红茶清冽回甘，牛奶丝滑浓郁，恰到好处的甜味让整个下午都自在悠闲
淡奶便是今天要说的重点：淡奶基本可以分为两大类：全脂淡奶、植脂淡奶
全脂淡奶是什么呢？你可以简单把它理解为是一种蒸发掉一部分水分的牛奶，
相比于全脂淡奶，植脂淡奶的价格低、口感也不输全脂淡奶，但是植脂淡奶丝滑的口感其实并不健康，植脂淡奶中最重要的配方就是植脂末，一种氢化植物油，
植物油氢化过程会产生反式脂肪酸，但是，反式脂肪酸除了容易诱发心脑血管疾病和肥胖以外，对人体几乎没有任何好处，
我国食品安全法规定，配料表必须标注在外包装上，大家可以注意一下超市卖的冲调奶茶，植脂末几乎是所有冲调类奶茶的第一个配料（配料含量从低到高）
植脂末已隐藏商标
如果你是在街边买现做的奶茶，一杯奶茶中，包含了原料、人力、店面、缴税、利润等等各项费用，如果本身奶茶价格不高，那用鲜奶或者全脂淡奶的可能，emmm….自己体会吧！
据人民网称，我国居民反式脂肪酸人均摄入量在0.6克左右，远低于欧美国家的水平。
但小编建议适量吃一点，满足自己的味蕾不要紧，大量吃，还是非常不建议！
当然，如果奶茶店买声称自己是用了纯牛奶，奶茶就变得健康一点了吗？也不完全是，为了中和红茶的苦味，奶茶加入大量的精制糖在所难免，如果你还贪心加了珍珠和布丁、奶泡，一杯奶茶几乎可以撑得住你一天需要消耗的热量了，
低糖甚至无糖、不要配料的奶茶就健康了吗？别忘了哦，红茶中的咖啡因，尤其是正宗港式奶茶所用的锡兰红茶，让你眼睁睁看着清晨的到来都有可能～
珍珠奶茶在日本已被“玩坏”
一杯奶茶，犒赏一下一天的辛苦学习工作，但是真的没必要每天犒赏，低糖、少配料、尽量选择纯奶代替植脂末是更健康的选择，当然，自己做一次奶茶你就会知道，真的太简单了～
