北京去哪个医院治疗白癜风最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/改变生活的三件事
健身、学习、理财
我有个朋友，特别爱喝奶茶，可以说已经到了“嗜奶茶如命”的地步了。不开心了，一杯奶茶唤醒一天好心情。奶茶对于她，更像是一种精神依赖。
她说她有一个梦想，等她有钱了
“要在海上造一个城堡，然后贩卖奶茶和阳光的味道。”
香飘飘是我记忆里最早的奶茶
小时候特别爱喝香飘飘奶茶，尤其是那个香芋味的
小时候暑假都会去我二姑家住，有一次有人送给她们家好几箱香飘飘奶茶
沃德天！
我是每天喝啊，两三天就喝了十几杯香飘飘奶茶
然后就拉了好久的肚子...
那时候我姑姑还说，是不是这个奶茶有问题呀，怎么喝了拉肚子呀？
照我这种喝法，不拉肚子就怪了。
后来就是那种最简单的“珍珠奶茶”，速溶奶茶粉配上不知道哪个作坊里出来的珍珠，嗯~美滋滋。
这都是童年的味道。
到了现在，街上各式的奶茶店数也数不过来，奶茶的品种也是各式各样。
奶茶已经成为很多人日常的一部分了。
就连我的偶像杰伦哥都出了一首歌叫《一点点》
（一点点记得打钱）
我们听的是歌吗？
不，是杰伦手中的奶茶
1
部分奶茶热量一览
说了这么多，我们的重点毕竟是奶茶的热量
我在网上找了一下几家我听得比较多的奶茶店的奶茶热量信息。
这里挑选几款给大家看一下。
2
一杯奶茶跑一天
我在文章（《零食热量比米饭还高？》）中提到过，一名成年女性一天的基础代谢大约为千卡，一名成年男性一天的基础代谢大约为千卡。
其中热量最高的一杯有千卡，而最低的也有千卡。
这还不是全部，部分奶茶的热量甚至可以达到-千卡。
相当于一个成年女性一天一半的热量了！
而且这还是没有加配料的热量，加上配料，热量更高。
例如珍珠，珍珠的主要成分是木薯粉。
克木薯粉的热量大约是大卡。
这让我想起了我以前每次喝奶茶，都要把每一颗珍珠吸完才肯罢休，甚至把奶茶盖打开，直接倒嘴里。现在想想，我不胖谁胖啊。
通过上面的表可以知道，即使是无糖的，热量也是挺高的。
到了奶茶店，点“七分糖、三分糖”，就好比大家考试都不及格，你非要说你55分比我45分高。
话说，你都喝奶茶了，还喝什么无糖的？
那装还是要装一下的，毕竟无糖的热量相对要低一点。
高这10分也是分呐。
上面的都是现制奶茶，我还特地查了一下瓶装奶茶的热量。
比如“阿萨姆奶茶”，一瓶的热量大约是千卡，大概需要你跑半个小时去消耗一瓶的热量吧。
还有“经典奶茶”，一瓶的热量是千卡，也差不多需要跑半个小时。
平时0米测试都哭爹喊娘了，这半个小时差不多5公里，你自己衡量一下值不值得这一瓶的“快乐”？
3
那个和我一起减肥的室友
说起这个奶茶和减肥，我想起我的研究生室友
他那时候天天打乒乓球到晚上门禁，有时候来不及吃晚饭，就在回来路上买点烤冷面吃，偶尔呢，我出门散步，我就买点夜宵回来给他。
他就会问我：你不吃吗？
我说：我不吃，我在减肥，你吃了你就比我胖了。
他一边说着我好残忍，一边快乐地吃着夜宵。
现在天天跑盘山公路。
确实不得不佩服他的毅力，所以我每天
