北京治疗白癜风的好方法Vo i c e声音★妙语妙语
◆“老坐着，多吃萝卜莴苣。” ――久坐易导致肠道蠕动不充分。哈医大附属第四医院专家卢大平建议，可多吃：1.莴苣：有开通、消积的作用。2.空心菜：治便血、痔疮。3.韭菜：有“洗肠草”之称。4.菠菜：有养血、润燥、滑肠的作用。5.红薯：宽肠胃，通便秘。6.白萝卜：促进消化和胃肠蠕动。（@生命时报） ◆冰箱里的食物到底能冷藏多久？ ――鲜蛋：30~60天；牛奶：冷藏5~6天；酸奶：冷藏7~10天；香肠：9天；鸡肉：2~3天；罐头食品：未开罐360天；花生酱、芝麻酱：已开罐90天；咖啡：已开罐14天；苹果：7~12天；柑桔：7天；梨：1~2天；菠菜：3~5天；胡萝卜、芹菜：7~14天。（江西卫视） ◆“奔向成功的十个好习惯，亲，你有吗？” ――1.不轻言退缩。2.不停学习，不断修正。3.坐言起行，立即动手，从小事做起。4.尊重每一个人。5.为常人难为之事。6.保持饥饿感。7.不与消极者交密友。8.勇担责任。9.事务分类、聚焦处理。10.处变不惊、胆大心细。（《南方》） 潇湘
